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Leiter Progressive Muskelentspannung

330,00

Dieses Seminar versetzt Sie in die Lage, die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson an Einzelpersonen und Gruppen professionell zu vermitteln.

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Beschreibung

Dieses Seminar versetzt Sie in die Lage, die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson an Einzelpersonen und Gruppen professionell zu vermitteln. Sie haben die Möglichkeit als Seminarleiter die Progressive Muskelentspannung als anerkannte Methode bei vielen Krankheitsbildern und im Rahmen der Prävention professionell einzusetzen.

Inhalte
Grundlagen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson
Wirkweise der Progressiven Muskelentspannung
Indikationen und Kontraindikationen
Didaktik und Methodik
– Aufbau eines Einzel\Gruppensettings – Grundstufenarbeit
– Durchführung und Gestaltung von Trainingseinheiten

Praxis Seminarleiter

Das Setting beherrschen von Vorgespräch über Übungsablauf bis zur Nachbesprechung
Grundstufe der Progressiven Muskelentspannung – Standardformeln der Progressiven Muskelentspannung
Vermitteln der Technik der Progressiven Muskelentspannung
– Lange Form der Progressiven Muskelentspannung
– Kurze Form der Progressiven Muskelentspannung

Was tun bei akuten körperlichen oder psychischen Reaktionen bei Teilnehmern?

Nachbesprechung

Progressive Muskelentspannung für bestimmte Indikationen:
Verhaltenstherapie z.B. Angst, Depression
Kopfschmerzen, chronischen Rückenschmerzen, Schlafstörungen

Erweiterung des Spektrums
– Mentale Verstärkung
– Atemtechniken in der Progressiven Muskelentspannung
– Progressive Muskelentspannung und Meridiane
– Positiver Umgang mit Emotionen
– Tiefe Ruhen in der Entspannungsphase

Praxis Tipps

Analyse der Gruppenleiter im Rollenspiel mit Verbesserungsvorschlägen

Die Ausbildung ist durch einen sehr hohen Selbsterfahrungswert gekennzeichnet.

Dauer
Praxisseminar
3 Tage | 09-18 Uhr | 32 UE

Ort
Würzburg

Termine

Kurstitel Beginnt Endet
Leiter Progressive Muskelentspannung 23.11.2018 25.11.2018

Investition in Ihre Zukunft
330 €

Sie erhalten ein Seminar-Konzept inkl. komplettes Seminarsetting für Einzeltherapie und Gruppenseminare
Das Skript mit Übungen dürfen und können Sie für Ihre Praxis verwenden.

Alle Teilnehmer/innen erhalten ein Zertifikat als Seminarleiter Progressive Muskelentspannung als Nachweis.