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Entspannungssegeln

690,00

Beschreibung

Entspannungssegeln Geheimnis der Entspannung
Kommen Sie auf unser Segelschiff auf Mallorca.
Relaxen in den traumhaften Buchten auf Cabrera, einer der entspanntesten Baleareninseln.
Allein Sonne, Meer und frische Luft laden zur Entspannung ein.
Mit Tiefenentspannungstechniken ist es möglich, innerhalb von wenigen Sekunden mit etwas Übung in einen sehr tiefen Entspannungszustand zu gelangen.
Segeln auf dem Meer ermöglicht relaxen pur! Beherrschen Sie erst einmal die Entspannungsmethoden, können Sie zu jeder Zeit, an jedem Ort und
nahezu unter allen Umständen innerhalb von Sekunden die Stressreaktion vermindert.
Lernen Sie mit Hilfe der Tiefenentspannung und der einfachen Übungen, Ihr Immunsystem gegen Stress zu schützen und tun Sie etwas für Ihre Ausgeglichenheit und Ihre Gesundheit.

Lernen Sie jeden Tag einen kleine Entspannungstechnik, die Sie über den Tag üben und in den Alltag mitnehmen können.

Praxis mentale und körperliche Entspannung
– Alltag hinter sich lassen
– Anspannung – Entspannung – Kopf frei
– Kleiner Energiekreislauf, wieder mehr Energie
– Innere Ruhe

Praxis
Erlernen einer Entspannungstechnik
Erlernen der Kurzform “Entspannung auch in akuter Situation”

Umsetzung Entspannung
Erhalten Sie Übungsanleitungen
Ein Skript Entspannung I + II

Dauer
5 Tage

Ort
Mallorca

Termine

Kurstitel Beginnt Endet
Enstspannungssegeln 26.05.2019 02.06.2019

Investition in Ihre Gesundheit
Preis pro Person pro Woche Euro inkl. Skipper
inkl. Seminar Entspannung 690 €

Anmeldung wenden Sie sich an 0931/571709 oder über unser Kontaktformular.

Weitere Gesundheits- und Entspannungsseminare auf

www.seminare-wuerzburg.de
www.gesundheitsfinca.de
www.gesundheitskloster.de