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Atemtherapie Teil 2

690,00

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Beschreibung

Unterbewusstes, meditatives Atmen – Atemtiefe

Die allermeiste Zeit fließt unser Atem unterbewusst. In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe Ihres Atems eine Verbindung zu Ihrem Unterbewusstsein aufbauen. Damit dies gelingt benötigen Sie einen sehr hohen Grad der Tiefenentspannung oder eine sehr dynamische Atmung, um einen tranceähnlichen Zustand zu erreichen. Sie brauchen nicht einem Glaubenssystem anzugehören, um meditatives Atmen für Ihre Gesundheit zu nutzen. Im Grunde kann jeder mit etwas Übung durch seinen Atem zu einer inneren Ruhe gelangen. Helfen Sie sich und anderen.  Es gibt kaum ein besseres Mittel um Stress abzubauen, unterdrückte Emotionen zu klären oder unbewusste Blockaden aufzulösen – wie den unterbewussten Atem.

Schulmedizin

Grundlagen des Atems und das Unterbewusstsein
Das Unterbewusstsein und der Atem
Das vegetative Nervensystem

Vorgespräch Besonderheiten Unterbewusstsein und Atem
Hypnose als anerkanntes Heilverfahren
Umgang mit eventuell auftretenden Emotionsschwankungen

Selbsttest  Eigendiagnose  Praxis
Der unbewusste Atem
Introspektionsfähigkeit
Atem-Vertiefungsfähigkeit
Atem-Frequenzfähigkeit
Tiefenatmung

Alternative Medizin 

Einführung in das meditative Atmen
Atem und Meditation
Bedeutung von Innehalten, Raum, Stille, frei sein von Gedanken
Kontemplation

Atemübungen für meditatives Atmen

Inneres Lächeln Kleiner Energiekreislauf
Inneres Lächeln Großer Energiekreislauf
Achtsamkeitsmeditation –  Atmung
Vipassana
Prakrita Pranayama
Atemfluss bei der Meditation

Atemübungen dynamische Atemmethoden
– Holotropes Atmen nach Grof in abgeschwächter Form
– Rebirthing in abgeschwächter Form

Dauer

5 Tage

Ort
Würzburg

Termin

Kurstitel Beginnt Endet
Atemtherapie Teil 2 06.01.2020 10.01.2020

Preis
690 €