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Atemtherapie Teil 1

690,00

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Beschreibung

Atemtherapie Teil 1
Durch das erlernen, gezielter Atemübungen der Schulmedizin und alterativen Heilmethoden erlangen Sie wieder eine natürliche Atmung. Viele Menschen atmen bedingt durch sitzenden Tätigkeit, Mangel an Bewegung und Stress zu flach.  Das Seminar Atemtherapie Teil 1 bildet eine Grundlagen und Einführung in die Atemtherapie für sich und andere. Lösen Sie Verspannungen, die durch effektive Atemübungen. Durch bewusste Lockerung und Kräftigung ihrer Atemmuskulatur können Sie Ihre Atmung verbessern und vielfältig profitieren.
Dieses Seminar bildet den Einstieg in die Atemtherapie Zertifizierung

Schulmedizin

Grundlagen der Atemtherapie
Anatomie, Atemmuster
Physischer Atem – Atemkraft – Kräftigung der Atmung, Verspannungen lösen

Selbsttest – Eigendiagnose – Praxis
Atemraum, Atemvolumen, Atemdruck, Atemrhythmus,

Grundpraktiken 
Zwerchfellatmung, Bauchatmung, Flankenatmung, Vollatmung; Atemübungen nach Dr. Andrew Weil

Atemübungen angelehnt an Ilse Middendorf 
Eigene Atemerfahrung
• Gesetzmäßigkeiten zwischen Atem und Dehnungen, Druckpunkten
• Höhlenarbeit, Spannungsatem, Wändeatem

Alternative Medizin
Nadis und Prana, Chakren, Meridiane, Chi in Verbindung mit Atmung
Energetischer Atem – Atemenergie – Mehr Energie durch Atmung
Mentaler Atem – Atemkontrolle –  Visualisierung und bewusstes Atmen

Atemübungen Yoga und angelehnt an reflektorisches Atmen von Dr.J.L.Schmitt
• Yoga und reflektorisches Atmung unterstützte Bauchatmung
• Yoga Grundübungen  Stärkung des Atems

Atemübungen TAO nach Mantac Chia
• Raum- und Abgrenzungs-QiGong (Eisenhemd)
• Haut- und Knochenatmung
• Knochenkompression

Atemübungen aus dem Yoga – Pranayama
Chakren und Atmen, die Prana Energieatmung, Wechselatmung, Kumbhaka, Feueratmung

Atemübungen aus dem TAO Mantac Chia
Atemübung Atemkontrolle Mentales Atmen
Atemübung Lenkung des Atems
Atemenergie an schmerzende Stelle leiten
Wärme, Kälte und Taubheit durch Atemkontrolle erzeugen

Nach dem Seminar sind Sie in der Lage effektive schulmedizinische und alternative Atemtechniken anzuwenden

Dauer
5 Tage

Ort
Würzburg

Termin

Kurstitel Beginnt Endet
Atemtherapie Teil 1 28.10.2019 01.11.2019

Investition in Ihre Gesundheit
690 €
Entscheiden Sie sich für die Atemtherapie Komplettausbildung werden die 190€ natürlich dort angerechnet.